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14 mars 2015 6 14 /03 /mars /2015 08:28

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Pour épaissir un peu ce smoothie, au lieu de la banane habituelle, j'ai utilisé un peu de confiture de patate douce et pour l'allonger, j'ai utilisé du jus de carotte (bio).

 

4 ou 5 fraises

1 poire

1 kiwi

1 jus de citron et un peu de zeste

1/2 jus de citron vert et un peu de zeste

1 càs de confiture de patate douce

250 à 300 ml de jus de carotte

 

Surtout, ne pas omettre le citron vert qui vient réveiller les autres saveurs et donner du pep's!

Mixer le tout et dégustez!

 

 

Mots-clés  : smoothiefraise,carotte , boisson aux fruitskiwi,poire,citron vertpatate doucecitron  

CARDAMOME

 

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commentaires

babakitchen 15/03/2015 08:20

pas fan de kiwi mais sous cette forme ça passe très bien !!
bisous, bon dimanche

Chris 14/03/2015 15:37

Hello Cardamone,
Tu as rouvert les commentaires.
Des vitamines ça fait du bien.
Bon week-end
Bisous

CARDAMOME 14/03/2015 16:04

coucou, oui, mais ça ne fonctionne pas bien; y'a un nouveau soucis chez overblog!!! bisous

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