Partager l'article ! Risotto aux shitakés et mascarpone: D'habitude j'achète les shitakés en surface pro, par cagette de 2 kg (environ 10/11 € le ...
D'habitude j'achète les shitakés en surface pro, par cagette de 2 kg (environ 10/11 € le kilo). Bien évidemment, il faut en avoir l'utilité ou les partager avec une copine. Notez que les shitakés se conservent à merveille dans la partie moins froide du frigo car ils ont plutôt tendance à sécher qu'à noircir ou pourrir. Du reste, s'ils ont déjà quelques jours, il faut apporter un peu d'eau lors de leur cuisson car ils ne "rendent" pas.
Ce sont les champignons parfumés chinois que l'on trouve secs, au rayon asiatique. Frais, c'est un régal, avec la texture du cèpe et un parfum qui lui est propre.
Quand j'en ai beaucoup, je les cuisine (méthode standard, histoire qu'ils soient cuits...huile d'olive, aromates, réduction) et je les congèle pour les utiliser plus tard selon la recette envisagée.
Ils ont d'énormes qualités nutritives, entre autre, ils sont anti radicaux libres.
J'ai fait ce plat pour demain mais je peux vous dire qu'ici "on" a gouté et qu'"on" a hâte d'être à demain!
Pour ma part (c'est le cas de le dire) sachant que demain à la clinique, c'est steak haché (archi cuit) et frites (molles et grasses) je m'en suis mis une barquette de côté!
Risotto aux shitakés (5/6 personnes) pour 5 €
Faire revenir un oignon haché dans de l’huile d’olive puis ajouter 250 g de champignons shitakés émincés (éventuellement, ajouter de l’huile d’olive). Saler pour aider à la réduction des champignons.
Après petite réduction, ajouter 400 g de riz arborio et cuire deux mn jusqu’à ce que les grains soient translucides.
Cuire le riz en ajoutant progressivement le bouillon de volaille (1 L 600 dont 100 ml de vin blanc ou que du bouillon) et en ne cessant de mélanger.
A mi temps, ajouter 1 cs de poudre de cèpes. Je n'ai pas mis de thym ni laurier pour n'avoir vraiment que la saveur champignon.
Quand le riz est presque cuit mais pas tout à fait, ajouter 250 g de mascarpone, le poivre noire concassé et 1 petite carotte râpée, pour la couleur (gros trous). Bien mélanger, couvrir laisser reprendre la cuisson et éteindre le feu.
Laisser finir de cuire pendant ½ heure à ¾ d’heure.
Servir avec des tomates confites.
Mots-clés : shitakés, cèpes, riz arborio, risotto, mascarpone
Cardamome
pour sauver des animaux,
c'est gratuit
*
*
Contact pour suivi Zermatti:
SAVEUR ET NUTRITION
L'ATELIER PRATIQUE
DE CUISINE
06 01 91 60 13
*
Il faut économiser l’électricité,
Si on veut sortir du nucléaire
clic sur le lien "did you mean") :
Fonctionne dans les deux formats.
Et donne l'heure exacte.
Cliquez n'importe où
Sur la pendule
Et elle devient numérique.
Un autre clic
Et elle redevient normale.
SAVEUR & NUTRITION APC
Atelier Pratique de Cuisine
sur Marseille
Des ateliers conviviaux et récréatifs
par petits groupes de 5
Des informations sur la nutrition
"C'est mieux fait maison"
*
*
|
|
|
Ce blog a presque 4 ans (depuis mon 2ème article, le premier fut écrit en 2005 et longue pause ...) 426 188 visites au 11 mars 2012 et 667 507 pages visitées merci à tous et à toutes ...pour tous vos commentaires: le 10000ème, lundi 27 février 2012 par:
•••
Quand la page est ouverte clique sur le pinceau et laisse faire
•••
STATISTIQUES MONDIALES EN TEMPS REEL
|
Commentaires